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불면의 다양한 원인을 이해하고 일반적으로 적용 가능한 수면건강 제품을 위해 세인트존스워트, 발효 가바, 락티움을 배합해 완성한 <숙면> 프로젝트
하지불안증후군은 우리나라 인구의 약 10%가 앓고 있는 질환으로, 과거에는 나이 드신 어머니들이 다리가 아파서 고통스러워하며 잠을 못 자는 산후풍으로 알려져 있었습니다. 다른 병에 비해 가족력이 4~5배 높아서 어머니가 하지불안증후군을 겪고 있다면 자식도 병을 겪게 될
가바는 중추신경계에 존재하는 신경전달물질로, 신경세포의 흥분을 억제하여 뇌가 정상적으로 기능할 수 있도록 돕고 정신을 안정시켜 숙면을 유도합니다. 이러한 가바는 식품을 통해 섭취하는 것이 가능한데요. 최근 국내에서는 김치 유산균에서 추출한 발효가바가 등장하기도 했습니다
건강유지에 있어 가장 중요한 요소는 무엇일까요? 저는 다음 두 가지를 가장 우선에 두는데요, 하나는 영양이고 다른 하나는 수면입니다. 우리 몸이 원활히 작용할 수 있도록 해주는 것이 영양이라면, 기능을 회복하고 유지할 수 있도록 해주는 것이 바로 수면이기 때문입니다.
긴장해서 속이 불편하다면, 스트레스로 인한 장 트러블로 고민이라면, 장건강과 스트레스성 긴장을 함께 관리하기 위한 <캄 다운 유산균> 3인 3색 직원 후기
락티움은 우유에서 지방을 제거한 탈지우유를 원재료로 하여 제조한 원료로, 해외에서는 수면용 영양제의 성분으로 잘 알려져 있다. 인체적용시험을 통해 락티움의 섭취가 수면의 질 개선, 스트레스 관련 증상의 감소 및 완화, 긴장 및 불안 완화 등에 도움이 된다는 사실이 보고
감태는 갈조식물 다시마목 미역과의 해조류이다. 감태는 제주도 일대와 일부 남해안에 분포하며, 점심대의 수심 10m 내외의 깊은 곳에서 서식한다.
가바는 중추신경계의 대표적인 억제성 신경전달물질로, 척수와 뇌에 고농도로 존재한다. 해외에서는 신경의 과다한 각성으로 인한 불면증용 영양제 성분으로 활용되고 있다.
아쉬와간다는 가지과에 속하는 작은 관목으로, 남아시아, 중앙아시아 및 아프리카의 건조한 지역에서 많이 재배된다. 아쉬아간다는 '인도의 인삼'이라고 불릴 정도로 광범위한 효능을 가지고 있는데, 특히 아유르베다 의학에서는 수세기 동안 장수와 활력을 촉진시키는 자양강장제로
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