"뇌발달"

철분이라고 하면, 빈혈 환자들에게만 필요한 성분이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 빈혈을 치료하기 위한 목적이 아니어도, 성장기 어린이와 청소년, 성인 여성, 그리고 임산부에게는 보충이 권고됩니다.

요오드는 다시마, 미역 등의 해조류에 풍부하게 함유되어 있는 미네랄로 식습관에 따라 부족하기 쉬운 영양소입니다. 요오드는 갑상선 호르몬인 티록신을 합성하는데 필요하며, 결핍시에는 갑상선종이 유발될 수 있기 때문에 갑상선 건강에 기여하는 필수영양소로 널리 알려져 있습니다

오메가3는 뇌신경 기능을 향상시키는 데도 도움이 되어 어린이와 청소년의 뇌 발달에도 도움이 됩니다. 어린이의 두개골은 사춘기까지 계속 용적이 증가하는데, 이 시기에 뇌신경세포가 뇌 공간을 빽빽하게, 밀도 있게 채우는 것이 중요합니다

요오드는 체내에서 합성이 되지 않는 미네랄로, 성장 발육과 두뇌 발달에 매우 중요한 역할을 하는 필수영양소이다. 요오드의 결핍 시 갑상선이 비정상적으로 커져서 목 부위가 부풀어오르는 갑상선종, 신생아에게서 발육 부전이 일어나는 크레틴병 등을 유발할 수 있다. 요오드의