"부작용"

글루타치온은 세 가지 아미노산(글루탐산, 시스테인,글리신)으로 결합된 화합물로, 항산화, 세포 간의 신호 전달 등 다양한 체내 대사과정뿐만 아니라 NK세포, T림프구 등의 면역 세포를 활성화하는 면역 반응에도 관여한다. 우울증, 자폐증, 후천성면역결핍증후군(AIDS)

오메가3는 불포화지방산의 한 종류로, 신경세포막 내에서 막의 유동성과 신호전달을 조절하는 인지질을 구성하는 성분이다. 오메가3는 EPA와 DHA로 구성되어 있으며, 체내에서 합성이 되지 않아 반드시 식품을 통해 섭취해야 하는 필수지방산이다. 오메가3는 꽁치, 고등어 등

엘라스틴은 세포와 조직 사이의 공간을 채워주는 세포외 기질에 존재하는 단백질이다. 피부 등의 결합조직, 인대 등에 함유되어 있으며, 탄성과 신축성이 뛰어난 만큼 피부 등의 결합조직에 탄성 및 신축성을 제공하는 역할을 한다. 노화, 자외선 노출 등으로 인해 엘라스틴의 분

비타민D는 지용성 비타민의 일종으로, 자외선에 의해 피부에서 합성될 수 있다. 뼈의 구성성분인 칼슘과 인의 흡수 및 이용에 관여하므로 뼈의 성장과 유지에 중요한 역할을 한다. 뿐만 아니라, 외부 감염원으로부터 신체를 보호하는 백혈구가 비타민D를 수용함으로써 체내 염증

1일 영양소 기준치는 영양소 결핍증을 예방하는 수준으로 기준을 정한 것이기 때문에 100%가 넘는 양이 들어 있어도 걱정할 필요가 없습니다.

오늘은 글루타치온에 대한 흥미로운 논문을 하나 소개해 드리려 합니다. 논문의 제목은 ‘구강점막에서의 글루타치온 흡수 증가 및 피부 색소에 미치는 영향: 임상적 리뷰’로, 필름을 통해 글루타치온을 구강점막에서 흡수시켰을 때 색소 침착에 미치는 영향을 연구한 것인데요. 지

순수 함량이 중요하다? 글루타치온 부작용이 있다? 흡수가 잘 안 되는 성분이다? 글루타치온 필름에 대해 궁금하셨던 모든 것, 팩트체크해드리겠습니다.

유산균을 먹고 아무런 효과를 느끼지 못했다거나, 오히려 배에 가스가 차거나 변비가 생겼다는 등 불편함을 느끼시는 분들도 꽤 있는데요. 이는 사람마다 장내 균총의 밸런스에 차이가 있기 때문입니다. 오늘은 장내 환경을 만들어주는 효모균, 보울라디에 대해 알아보겠습니다.

영양과잉시대라는 말이 있습니다. 하지만, 채소와 과일을 먹는게 여의치 않을 때 종합비타민제로 보충하는건 지극히 합리적인 행동입니다.

칼슘의 석회화 때문에 칼슘 보충제 섭취를 꺼리는 분들이 많은 것 같습니다. 칼슘의 석회화를 예방하기 위한 3가지 팁을 알려드립니다. 첫째, 최대한 음식으로 드시는 것이 좋습니다. 둘째, 마그네슘, 비타민D와 함께 드세요. 셋째, 충분한 양을 섭취하세요.

마그네슘이 치매와도 관련이 있다? 마그네슘의 5가지 진실 팩트체크

사카로미세스 보울라디는 프로바이오틱스의 일종으로, 박테리아가 아닌 효모균이기 때문에 고온과 산성환경에서도 생존하는 강인한 생존력이 특징입니다. 오늘은 항생제 부작용 완화를 위해 처방하는 정장제의 주요 성분, 사카로미세스 보울라디에 대해 알아보겠습니다.