"빈혈"

철분이라고 하면, 빈혈 환자들에게만 필요한 성분이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 빈혈을 치료하기 위한 목적이 아니어도, 성장기 어린이와 청소년, 성인 여성, 그리고 임산부에게는 보충이 권고됩니다.

다이어트할 때 먹는 영양제를 소개합니다. 첫째, 비타민B군을 포함한 종합비타민입니다. 둘째, 식이섬유입니다. 셋째, 가르시니아입니다. 넷째, 단백질입니다. 다섯째, 지방대사에 도움을 주는 칼슘입니다. 여섯째, 프로바이오틱스입니다. 마지막으로, 오메가3입니다.

여성에게 철분제는 필수다? 철분에 대한 5가지 진실 팩트체크

임신준비∙임신∙수유기에 안심하고 섭취할 수 있도록 철분, 엽산, 비타민C, 비타민B12를 안전하게 배합한 <임산부 영양제의 정석> 프로젝트

추울 때 돋는 닭살과 다르게 팔이나 무릎 주변에 살이 오돌토돌하게 오른 것을 모공각화증이라고 합니다. 모공각화증은 주로 불포화지방산 섭취가 부족해서 나타나는 증상이므로, 돼지고기나 소고기 같은 육고기도 괜찮지만 주로 생선을 드시는 것을 추천드립니다.

어지럼증과 빈혈을 동의어처럼 생각하시는 분들이 있습니다. 그런데 빈혈 때문에 어지럼증이 생길까요? 전혀 그렇지 않습니다.

어지럼증은 매우 흔한 증상이며 원인도 다양, 머리, 귀, 심장, 혈관이 원인일수도 있습니다. 어지럼증의 세 가지 원인에 대해 알려드립니다.

철은 혈액 속 적혈구를 구성하는 데에 관여하는 필수영양소이다. 철이 결핍될 경우 빈혈, 인지 능력의 손상 등이 나타날 수 있으며, 소고기, 돼지고기 등의 육류, 녹색잎 채소, 달걀, 견과류 등의 식품을 통해 철을 보충할 수 있다. 비타민C는 철의 흡수를 돕는 성분인 만

어지럼증은 균형 감각에 문제가 생겼을 때 느끼는 증상이에요. 그리고 중요한 것은 어지럼증을 느낀 원인이 어느 부위에서, 어떤 질환으로 인한 것이냐 하는 것입니다. 따라서 정확한 진단을 통한 제대로 된 치료가 중요합니다.