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주변 사람들과 비슷한 식사를 하는데, 혹은 다이어트를 하고 있는데도 살이 찌는 것 같아 고민이신가요? 그럼 비만 유전자, FTO에 주목하셔야 합니다. FTO 유전자란 지방을 저장하는 유전자로, FTO 유전자에 변이를 갖고 있으면 비만이 될 확률이 높아집니다.
새롭게 떠오르고 있는 비만약, '삭센다'는 체중을 10%정도까지 줄여주고, 당뇨발병률을 낮추기도 합니다. 그 밖에도 뇌졸중, 심근경색, 심혈관계사망에 대한 위험군 감소효과가 있었습니다.
인도 남서부에 자생하는 열대 식물인 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질에서 추출한 이 기능성 원료는, 우리 몸 속에서 탄수화물이 지방으로 전환될 때 사용되는 효소의 활성을 억제하는 생리활성물질 HCA(hydroxycitric acid)를 풍부하게 함유하고 있습니다
적게 먹어도, 심지어 굶어 봐도 빠지지 않는 살. 어쩔 수 없는 나잇살이라고 생각하셨나요? 진짜 문제는 따로 있습니다. 문제는 바로, 장에 있습니다.
다이어트를 하기 위해 식욕억제제를 복용하는 경우가 있습니다. 국내에서 비만 치료용 식욕억제제로 사용되는 약물은 크게 4가지로 나뉘는데요. 식욕억제제 사용시 주의사항까지 알려드립니다.
마운자로의 기본적인 기전은 식욕 감소입니다. '식욕 저하 효과'가 있는 약이라고 하면 향정신병 약물을 많이 생각을 하실 텐데요. 마운자로는 당 대사 과정에 작용해 식욕 저하 효과를 일으키는 것입니다.
‘다이어트 커피’에 대해 알고 계신가요? 아마 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을텐데요. 다이어트 커피란, 우리가 평소에 마시는 일반 커피와는 다릅니다. 일반 커피는 커피콩을 로스팅하여, 즉 볶아서 추출하는 음료인데요. 다이어트 커피는 생두를 볶지
수면장애는 당뇨병을 비롯해 대사성질환, 심뇌혈관질환 등의 합병증에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 수면무호흡증으로 뇌가 반복적으로 깨면서 포도당을 사용하면서 혈당 상승할 수 있습니다.
더부룩하고, 메스껍다가 또 어떨 때는 쓰리고, 화끈거리고. 살면서 이러한 소화불량 증상을 단 한 번도 경험해보지 못한 분은 아마 없을 거라고 생각합니다. 그만큼 흔한 증상인데요. 문제는 이러한 증상이 오랫동안 지속되는 경우입니다.
LED(저에너지밀도) 식품은 무엇일까요? LED 식품은 에너지 섭취량을 줄여 사람들이 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되는 음식인데요, LED식품이 식욕도 감퇴시킨다는 논문이 발표됐습니다.
FMD란 한 달에 딱 5일간 음식 섭취량을 800~1100kcal를 섭취하며, 육류는 배제하고 식물성 위주의 식단으로 탄수화물과 지방을 섭취하는 방식의 식사법입니다.
다이어트 식단부터, 다이어트 약까지 다이어트 전문 의사 유튜버가 전하는 다이어트 팁 5가지를 소개합니다.
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