"알코올"

대한갱년기학회 조사에 따르면, 여성은 갱년기를 맞으며 체중이 5kg 정도 증가하는 것으로 나타났습니다. 특히 50세 이상 여성 3명 중 1명은 비만인 것으로 나타났습니다.

간은 약물, 알코올뿐만 아니라 우리가 음식을 통해 섭취한 모든 영양소의 대사 과정에 관여하고, 이 과정에서 생기는 여러 독성 물질을 해독합니다. 따라서 간이 제 역할을 하지 못하면, 우리 몸은 마치 독극물로 오염되어 버리는 것과 다름 없습니다.

밀크씨슬, 숙취 해소에도 도움이 된다? 밀크씨슬의 4가지 진실 팩트체크

커피 혹은 약물을 먹고 나면 손이 떨리시나요? 서울백병원 신경과 김지영교수가 손떨림 원인 9가지를 알려드립니다.

독소란, 체내 다양한 생리작용에 악영향을 미치는 물질을 말하는데요. 독소가 체내에 축적되면 여기저기 자꾸 붓고 피로한 증상이 나타납니다. 다행인 것은, 우리 몸은 스스로 해독할 수 있는 능력이 있다는 것입니다. 그 역할을 담당하는 게 바로 ’간’입니다.

유산소운동을 하면 근손실이 온다, 술을 마시면 근손실이 온다, 정말일까요? 근손실에 대한 오해를 시원하게 해결해드리겠습니다.

폴리코사놀은 식물의 왁스로부터 추출한 두 개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 천연 혼합물이다. 폴리코사놀은 쌀겨, 밀랍, 녹차 등 대부분의 식물에 들어있지만 건강 원료에 쓰이는 폴리코사놀은 주로 쿠바가 원산지의 사탕수수 왁스의 추출물을 가리킨다. 폴리코사놀은 콜레스테롤

유방암을 일으키는 5가지 중 하나는 에스트로겐 노출 기간이 길 때입니다. 또한, 유방암 가족력이 있거나 빛 공해에 자주 노출되는 것도 유방암을 일으키는 위험요소입니다.

우울증이나 불안장애 등이 있으면 잠이 깬 찰나의 시간에도 불안하고 우울한 생각이 들어 다시 잠 못 이루는 경우가 많죠. 이번 인터뷰에선 ‘수면의 달인’ 최종배 원장에게 불면증을 이겨내기 위해 환자들이 할 수 있는 일들을 물었습니다.

술이 우리의 건강에는 어떨까요? 최근에 나온 결과에 따르면 기존 권장량만큼 술을 정기적으로 섭취할 경우 수명이 짧아질 수 있다는 연구결과가 있습니다.

공복혈당이 126mg/dL 아래쪽에서 조절이 되고 당화혈색소는 적어도 7.0% 밑으로 유지가 되는 분들이라면 남자는 두 잔, 여자는 한 잔 이렇게 드시는 게 적정량이에요. 물론, 이 자체도 매일 먹으면 안 됩니다.

아이를 키우시는 분들은 삼킴사고가 일어나면 아이에게 물을 마시게 하거나, 아이를 억지로 토하게 만들고는 하죠. 그러나 이런 처치는 때에 따라 오히려 역효과를 낼 수 있습니다. 유형별 삼킴사고 대처법을 정확히 알아보겠습니다.