"이부프로펜"

절대 낫지 않는 지긋지긋한 관절 통증 때문에 괴로워하시는 분들 많을 텐데요. 관절 통증의 원인인 퇴행성 관절염은 한국인 60대는 5명 중 1명에게, 70대 이상은 3명 중 1명에게 생길 정도로 흔한 질병입니다.

진통소염제에는 아스피린, 부루펜, 낙센, 에어탈 등 수십여종이 있는데요. 진통소염제를 올바르게 사용하기 위한 두 가지 방법을 알려드립니다.

평상시 배가 차고 가스가 잘 생기며 배에서 ‘꾸루룩’ 거리는 소리가 나는 사람은 까스활명수가 좋고, 배가 아프고 소화가 안 되며 더부룩한 증상에는 까스명수가 좋습니다.

휴가가 끝나기 전 혹은 당장 병원에 갈 수가 없는 분들을 위해 집에서 고통을 덜 수 있는 팁을 알려드립니다.

첫째, 저지방 고섬유 식단은 생리통을 완화할 수 있습니다. 자궁내벽을 두껍게 만드는 에스트로겐 수치를 감소시키고, 몸에 남아있는 에스트로겐과 지방, 콜레스테롤 등 여러 노폐물을 몸 밖으로 배출시키기 때문입니다.