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왜 허리에 나쁜 자세가 편할까요? 공원에 많이 있는 거꾸리는 허리에 도움이 될까요? 새길병원 이대영 원장에게 물어봤습니다.
허리통증 환자의 절반 이상이 허리디스크를 가지고 있습니다. 최근 허리디스크 환자의 수술적 치료와 비수술적 치료의 효과를 분석한 연구 결과를 소개해드립니다.
등장성 운동은 근육의 길이와 관절의 각이 변화하는 운동으로, 푸시업, 벤치프레스, 바벨, 덤벨 등의 바디 웨이트, 중량, 기구 운동이 등장성 운동에 속합니다. 등장성 운동은 관절 각도에 따라 근육에 걸리는 부하가 차이가 있어 부상을 입을 가능성이 높은데요.
안면마비가 얼마나 생기는지에 대한 대한안면신경학회 통계를 보면, 국내 안면마비 환자 수는 2017년도는 8만명 대였는데요, 2020년도에 진입해 9만명, 10만명으로 계속 증가하고 있는 추세입니다. 최근 10년간 42%가 증가했고, 5년 동안에는 14% 증가하였습니다.
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