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동물성 오메가3, 식물성 오메가3, 둘 중 어떤 것을 먹어야 할까요? 오메가3의 정의부터 동물성 오메가3의 중금속 위험 여부까지 자세하게 알려드릴게요.
최근 식약처의 발표에 따르면, 궐련형의 경우 타르가 더 많이 나오는 등 유해성이 더 높을 수 있다고 합니다. 과연 전자담배가 일반담배보다 덜 해로울까요? 단국대 의대 정유석 교수에게 의견을 물었습니다.
우리는 가능하면 식품 형태로 영양소를 섭취하는 것이 바람직합니다. 그러나 요즘같이 환경오염이 심각한 시대에는 음식도 더 이상 완벽한 먹거리가 아닙니다. 따라서 유효 성분만 담은 영양제가 도움이 될 수 있습니다.
합성 화학물질에서 나오는 독성은 내분비계 교란을 일으켜 각종 대사질환 및 비뇨기 질환 등을 발생시킵니다. 생활 속 유해물질 사용 팁 6가지를 알려드립니다.
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