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스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 화면을 오랫동안 보다 보면 눈이 뻑뻑하고 침침해지는 증상을 한 번쯤은 겪어보셨을 텐데요. 그 때문에 많은 분들이 눈 건강 대표 영양제인 루테인을 많이 찾는 게 아닐까 싶습니다. 하지만, 루테인은 눈의 피로 개선보다는 ‘황반 색소’의 밀도
차즈기는 중국, 미얀마에서 유래된 한해살이풀로, 차조기, 시소, 자소엽이라고도 불린다. 차즈기는 <동의보감>, <본초강목>에 기록된 유서 있는 건강 원료로 특히 <동의보감>에서는 차즈기에 대해 몸 안의 차갑고 나쁜 기분을 빼내고 진정시키는 효과가 있다고 언급하고 있다.
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