"파이토케미컬"

모발이 자라는 모낭의 수는 선천적으로 정해져 있어, 나이가 든다고 모낭의 수가 줄어들지는 않는데요. 그럼에도 불구하고 점차 머리숱이 줄어드는 이유는 모발의 휴지기가 길어졌기 때문입니다.

ABC 주스는 다이어트 식품이다? ABC 주스에 대한 6가지 진실 팩트체크

아티초크는 서양의 불로초라고도 불리며, 선풍적인 인기를 끌고 있는 슈퍼푸드이기도 합니다. 아티초크에는 비타민, 미네랄과 시나린, 아피제닌, 클로로겐산 등 각종 파이토케미컬을 풍부하게 함유하고 있어 항산화 작용을 수행해 예로부터 널리 약용으로 활용되어 왔죠.

파이토케미컬은 강력한 항산화 무기이죠. 파이토케미컬의 종류와 효과에 대해 알아보겠습니다. 하나, ‘베타인’은 심혈관질환의 위험인자인 호모시스테인을 낮춥니다. 둘, ‘베타카로틴’은 우리 몸에서 비타민 A가 됩니다. 셋, ‘아피제닌’은 염증을 낮추는 기능이 탁월합니다.

영양과잉시대라는 말이 있습니다. 하지만, 채소와 과일을 먹는게 여의치 않을 때 종합비타민제로 보충하는건 지극히 합리적인 행동입니다.

간은 약물, 알코올뿐만 아니라 우리가 음식을 통해 섭취한 모든 영양소의 대사 과정에 관여하고, 이 과정에서 생기는 여러 독성 물질을 해독합니다. 따라서 간이 제 역할을 하지 못하면, 우리 몸은 마치 독극물로 오염되어 버리는 것과 다름 없습니다.

오늘은 중년 다이어트, 특히 뱃살에 대한 이야기를 해보려 하는데요. 저희 약국에 오시는 중년의 손님 분들이 입을 모아 하시는 말씀이 있습니다. “나이가 드니까 자꾸 배만 나온다”는 것인데요.

이소플라본은 콩에 함유된 파이토케미컬로, 여성호르몬인 에스트로겐과 분자 구조와 효능이 유사합니다. 따라서 에스트로겐 감소로 갱년기 증상 관리가 필요한 여성분들이 많이 찾는 성분 식물성 에스트로겐이기도 하죠.

천연 비타민제를 적극 추천하는 또 다른 이유는 비타민 외에 건강에 도움을 주는 다양한 파이토케미컬을 섭취할 수 있기 때문입니다. 종합 비타민제를 먹고 있다면 항산화 비타민제와 같은 별도로 비타민 A가 함유된 다른 제제를 중복해서 먹지 말아야 합니다.

몸에 좋다는 양배추, 냄새 때문에 못먹었다면 프락토올리고당과 유산균 사균체를 함께 배합해 맛있게 완성한 <양배추야 사과해> 프로젝트

당근, 망고, 호박과 같이 노란색 혹은 주황색의 과채에서 주로 발견되는 파이토케미컬인 베타카로틴은 식물에 노란색, 주황색, 빨간색을 부여하는 식물성 영양소입니다. 베타카로틴은 강력한 항산화 기능을 수행하며 면역 체계를 강화합니다. 특히 베타카로틴은 우리 몸에 들어와

레드비트, 시금치, 밀, 조개류 등 많은 식품을 비롯하여 미생물, 식물 및 동물에서 광범위하게 발견되는 파이토케미컬인 베타인은 식물이 가뭄이나 높은 염분으로 인하여 환경 스트레스를 겪을 때 세포의 수분 보유를 증가시키고 삼투압을 유도해 세포 내 효소를 보호합니다. 베