"항염증"

밀크씨슬, 숙취 해소에도 도움이 된다? 밀크씨슬의 4가지 진실 팩트체크

구독자 여러분은 관절 영양제라고 하면, 어떤 성분이 떠오르시나요? 보통 MSM이나 글루코사민, 콘드로이친을 드시고, 최근에는 콘드로이친을 가장 많이 찾으시는 것 같습니다. 그런데 MSM, 글루코사민, 콘드로이친이 우리 몸으로 들어가면, 어떻게 되는지 알고 계셨나요?

지금까지 정말 많은 다이어트 성분이 소개되었지만, 가장 인지도가 높은 성분을 꼽으라면 가르시니아 캄보지아 추출물, 그리고 녹차 추출물이 아닐까 합니다. 가르시니아 캄보지아는 이전에 이미 소개해드린 적이 있으니, 오늘은 녹차 추출물에 대해 살펴보겠습니다.

독소란, 체내 다양한 생리작용에 악영향을 미치는 물질을 말하는데요. 독소가 체내에 축적되면 여기저기 자꾸 붓고 피로한 증상이 나타납니다. 다행인 것은, 우리 몸은 스스로 해독할 수 있는 능력이 있다는 것입니다. 그 역할을 담당하는 게 바로 ’간’입니다.

사실 봄, 여름의 자외선만큼이나 가을의 자외선은 피부건강에 위협적입니다. 오늘은 가을맞이 야외활동을 계획하고 계신 분들을 위해, 광노화를 비롯한 가을철 피부 고민에 도움을 줄 수 있는 성분 BEST 4를 소개하겠습니다.

쏘팔메토는 남성의 전립선 건강, 남성 호르몬 수치 증가에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이 때문에, 쏘팔메토는 남성만 먹어야 한다고 생각하실 수도 있을 텐데요. 하지만, 쏘팔메토는 이 외에도 섭취 시 이점이 다양합니다.

비타민D만 섭취한 그룹은 자가면역질환 발병률을 32% 낮출 수 있었고 오메가3만 섭취한 그룹은 26%, 비타민D와 오메가3 모두를 섭취한 그룹에서는 31% 정도 자가면역질환 발병률을 낮출 수 있었습니다.

신장은 강낭콩 모양에 팥과 같은 색깔이라 ‘콩팥’이라고 부르는데요. 신장은 ‘몸의 청소부’라고 불릴 정도로 다양한 작용을 합니다. 체내 쌓인 염분, 수분을 조절하고, 혈관의 수축, 이완을 돕는 등 대사 작용에 관여하기 때문이죠.